❄️ЗакалФест❄️

Фестиваль закаливания в Дзержинске.

Что может быть актуальней в нашей жизни, чем быть в прекрасной спортивной форме. Не болеть, заниматься спортом и особенно ЗАКАЛИВАНИЕМ !

* раздевалки
* живописная беговая местность
* баня.
* возможность окунания в озере.

Старт\финиш в центре города, городской парк -площадь Дзержинского.

📌Программа, дистанции, награждение

Трасса забегов проходят по городу один круг на старте вокруг парка ( 1 км ), круг по городу (7,9 км ) и круг на финише вокруг парка ( 1 км), обливание и окунание на городском пляже и на финише (сауна, место старта/финиша)

1 км, 3 км, 10 км

> Детский ЗакалФест 1 км ( 1 круг ) плюс обтирание или одликание
> На дистанции 3км ( три круга по 1 км ) без учета времени ( темп бега 6-7 минут) плюс обливание
> На дистанции 10 км с учетом времени и в возрастных группах: 40 лет и моложе, 41 год и старше, с обязательным окунанием и проплыванием на городском пляже не менее 10 метров. 1,2,3 место награждаются медалями, победитель денежным призом.

**Дресс-код**: Мужчины шорты, голый торс, женщины боди. Начинающим рекомендуется летняя спортивная форма.

Будет работать сауна на месте старта\финиша, где можно после водных процедур согреться

**Как добратся**: из Минска организаторы предоставляют трансфер (уточнять на странцие организаторов), или на маршрутке от метор «Малиновка» (маршрутки каждые 15 минут).

Регистрация на странице организаторов: https://zakalbeg.by/