🎅 Новогодний сбор выходного дня Tristyle

🎄 Новогодний сбор с TriStyle 🎅

На выходных прошёл наш новогодний плавательный сбор! Атмосферное место — санаторий Веста — и мега-крутая компания спортсменов 💪
Что ещё нужно для активного отдыха?)

🚗 В пятницу, 19 декабря, довольные после окончания рабочей недели, мы поехали на сбор! Даже если нет машины (как у главного нетворкера — меня 😄), всегда можно вписаться в компанию и классно добраться до места!

🍲 Приехали сразу на обед — впереди ведь потная тренировка :) Начали со знакомства друг с другом. Все мы раскрылись, разобщались, даже придумали, какое упражнение нас заставил бы делать Дед Мороз весь 2026 год (наверное, ту самую "бабушку" в бассейне). 😅

Упражнение “Бабушка” тренер Дмитрий Мелях подсмотрел в Израиле и мега адаптировал — мощно прокачивает корпус, мышцы кора и вестибулярку!

❄️ Все спортсмены на месте — выходим на морозное ОФП! Наши тренеры Дмитрий Мелях, Кирилл Строчкои Денис Смоляк подобрали отличный комплекс: разминка, СБУ, ЛФК, растяжка, заминка. Мышцы до сих пор напоминают о себе 🔥

*Это мы учимся расслабляться после потной тренировки :)

🍽 После тренировки — ужин. Составили один длинный стол, администрация решила, что у нас свадьба 😆
Некоторые даже удивлялись: “Это у вас такой большой клуб?” А ведь это ещё не все — на выезд по сборам, к сожалению, есть лимит))

🎯 Завершили пятницу новогодним квизом. Было весело, шумно и очень по-дружески! Прокачали не только тело, но и эрудицию, получили подарки и зарядились эмоциями 🎁

🏃‍♀️ Утро субботы — и в 7:00 наши спортсмены уже на пробежке!

Затем — первая утренняя тренировка в бассейне. Индивидуальный подход плюс съёмка техники от Пети — звёздный мокрый час настал 🏊‍♂️

☃️ После — творческая игра «Собери снеговика»! Эльфы Тристайла подготовили активности, все разделились на команды. Снега нет — не беда!

Снеговиками стали сами спортсмены 😄 Было задорно и весело: показ мод, костюмы, смех и хороводы!
Первым выходит Сергей Сусолкин...Ну как выходит, он полностью примотан к стулу)
Команде пришлось нести прикованного снеговика😄

Затем тренер Дмитрий Мелях походкой от бедра с озорными косичками и поцелуйчиками от наших спортсменок💋

Ну и завершает нашу неделю моды в SnowLand Лёша Волощик с самой яркой шапкой-пропеллером!)

💦 Дальше вторая тренировка: прыжки в воду и преодоление страхов. Поддержка команды и внимательные тренеры помогли каждому почувствовать уверенность!
Не забыли про релакс: баня, хамам, открытый бассейн и душевные разговоры. Тот редкий момент, когда голова разгружена, а в душе полное счастье, ведь находишься в нужном месте с нужными людьми❤️

📹 Завершился день разбором техники — почти 5 часов на одном дыхании! Дмитрий Мелях — настоящий мастер: разбирал технику плавания каждого, шутил, учил и вдохновлял. Потом еще и сам себя разобрал)

🎆 В воскресенье в 8 утра — НОВОГОДНЯЯ ЭСТАФЕТА! Весело, задорно и командно 💥 А плавание на матрасе — отдельная песня 😄

Спасибо всем, кто был на этих сборах — спортсменам, тренерам и организаторам. Вы создали атмосферу настоящей синергии и дружбы!
До новых встреч, команда TriStyle ❤️