На этих выходных прошли лыжные сборы в Спортивно-оздоровительной базе «Заячья поляна» 🐇❄️
Лыжники умоляли погоду о снеге — и добились своего 😄
9 января вся страна боролась с непогодой: перед заездом каждый отработал тренировку с лопатой. Директор по контенту запустил челлендж — включаем часы и убираем снег! ⛄
Погода для спортсменов — не помеха, а вызов! Снега хватило на всех 😊
Пятница вечер
Ребята, кто доехал, вышли на лыжную тренировку. Тренер TriStyle по лыжным гонкам Алексей Лукьянов с индивидуальным подходом поставил новичков на лыжи, а опытным дал интересные задания. Лыжи — отличная тренировка на все мышцы: кардио + сила 💪.
После — уютный вечер: совместный ужин и новогодний квиз от Федерации приключенческих гонок.
Напрягли извилины, шутили, улыбались 🎉. Первое место — мандаринки, а всем участникам— вкусные пряники.
Суббота
Утренняя зарядка от тренера TriStyle Кирилла Строчко: взбодрила тело и голову. Упражнения «крестик, нолик, квадратик, сердечко» поломали мозг 😅.
Завершили пробежкой и завтраком чемпионов 🏆.
Тренер Tristyle Дмитрий Мелях подготовил ребят к лыжной тренировке: ОФП + растяжка.
Сымпровезировали зал, ну и куда же без мохнатого помощника :)
В 11:00 — лыжная тренировка для всех от Алексея. Новичкам интересно, опытным нескучно! Катались на одной ноге, без палок, отрабатывали координацию. Кайф от зимнего леса и снега 🌲❄️.
Обед — и вперёд на квест по Логойску от Федерации приключенческих гонок.
Квест — огонь! 🔥
Во-первых, сплочает! Разбились на команды по 3–5 человек.
Во-вторых, узнаёшь глубже город. Задания по достопримечательностям и живописным местам.
В-третьяих, клёво проводишь время. 2,5 часа пролетели незаметно (даже не хватило 😄)
Логойск встретил снегом, солнышком и неспешной атмосферой ☀️
Финал: банька, заплыв в снегу, окунание в прорубь и барбекю 🍖
Собрались на кухне — Маша удивила пряничным домиком (детали загляденье, сколько же она над ним работала!). Вкусно и душевно ❤️
Маша , спасибо тебе за такой вкусный домик. Было жалко его ломать!
Воскрсенье
Завершаем наши сборы утренней пробежкой. А впереди у нас веселые старты - лыжная эстафета⛷️
Всем спасибо за такую крутую компанию и время вместе! Такие активные, но при этом душевные выходные
До новых встреч ❤️
Кайф, всем спасибо 😍
да, было хорошо)
и было приятно видеть не только заядлых лыжников, но и пловцов, и триатлетов. И даже тренеры учились технике и расспрашивали Алексея про экип и все такое.
В общем, лыжи топ, команда топ. Снега достаточно :)