Душевно поговорили про триатлон, дистанционное ведение, медицинский опыт.
00:13 Спортсмен Tristyle Заур Коркмазов
4:16 Как Заур попал в триатлон и в Tristyle?
16:03 Первый старт
18:19 Как Заур всё успевает?
24:14 Распорядок дня
28:32 Проверка слуха у детей и взрослых
30:17 Нужно ли защищать уши при плавании?
38:11 Сон и восстановление
50:01 Почему количество сна уменьшается с возрастом?
54:54 На каком боку спать?
57:20 Будильник и режим сна
1:01:02 Храп во сне: что делать?
1:06:25 Профилактика слуха у новорождённых. Рекомендации родителям
1:10:47 "Я ненавижу каждую тренировку"
1:14:49 Барьерные спреи для носа
1:18:55 Аллергия на воду в бассейне
1:21:50 Удалённое ведение тренировок
1:26:40 Жжение в носу при катании на лыжах
1:30:41 Результат регулярных тренировок
1:36:26 Слово тренеру Дмитрию Леонидовичу Толкачёву
1:42:41 На сколько точны данные о сне в умных часах?
1:49:11 Пожелание одноклубникам
Когда Заур про полисомнографию сказал, у меня прям флешбэки начались))
Я несколько лет назад купил себе Garmin Fenix. И почти сразу часы начали мне показывать, что что-то не то с кислородом ночью. Я озобитлся этой проблемой) В итоге и полисомнографию делал и с сомнологу ходил) Сказали все ок) Garmin просто пошутил)