🔱 Первый совет - должно быть безопасно и тепло! Гидрокостюм, индивидуальный буй с прошитой кромкой, новые очки для Открытой Воды (ОВ). Без буя в ОВ не входить! ⛔️🚫🔞
🔱 Второй - хорошая, активная разминка + сопровождающий опытный тренер, или товарищ в воде, либо на лодке! Всегда плывем рядом с самым неопытным, не теряя из виду остальных!!! Четкий понятный маршрут по дистанции.
🔱 Третий - Что и Где покупать для плавания в ОВ (@swimstore.by Скидка: 10% на всю продукцию для держателей карт Tristyle), Как выбрать, Как надеть, Где и Чем смазывать - подписывайтесь, лайкайте и смотрите Рилзы, у меня много всего полезного 👌
🔱 Четвертое - если есть вопросы, пишите отвечу всем 😉