Разминка перед бегом

Публичный пост

Комплекс упражнений для разминки перед бегом.
Разминка занимает мало времени, но очень важна для разогрева мышц и суставов!

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба