Традиционно подводим итоги месяца! Берём по максимум от каждого дня!)
Расскажем обо всём по порядку 👇
Фестиваль Циклических видов спорта
Фестиваль циклических видов спорта «Международный Минский триатлон» прошел с 25 по 26 июля на территории развлекательного комплекса «Аквапарк Лебяжий».
На старт вышли участники триатлона, забегов и заплывов. Вы только представьте, больше 100 спортсменов от клуба успешно финишировали и показали свою силу! Причем приехали ребята из Витебска, Могилева и Бреста!)
Вот краткая свободка:
Триатлон — 70 человек
Плавание — 38 человек
Забеги — 28 человек
🏆Еще раз всех участников "Минского триатлона" поздравляем с финишем!
Вы люто крутые, смелые и сильные! Как много вы можете! Отправляем ачивку пловцам, бегунам и триатлонистам этого праздника)
Болельщикам спасибо за поддержку и атмосферу) Все вместе стали частью такого великого события!
По горам Киргизии
Ребята успели погулять по просторам Кыргызстана, а часть группы осталась на восхождение.
И на треккинге кайфанули, и пик Юхина покорили. Про эту поездку готов большой материал от директора по контенту @ND_rec
Семь дней у озера, которое не замерзает
Сбылась моя мечта...
Надя @saenko_ns занимается уже полтора года в группе триатлона Алексея Лукьянова @Aliaksei_coach_triathlon.
«Наша общая победа с моими замечательными девочками @lizaveta и @helga_tik.
В Святске сбылась моя мечта - первое место, пьедестал ☺️
А кубок вручал легенда белорусского триатлона - Дмитрий Толкачев.Спасибо лучшему тренеру Алексею Лукьянову и клубу Тристайл- вы помогли этой победе случиться.
Огромная благодарность белорусской федерации триатлона- чувствовалась ваша забота и внимание к деталям»
Вот так Надя @saenko_ns делится эмоциями от победы в эстафете в Святском триатлоне!)
Все реально! Девочкам респект!)
Как дела у МТБ?
В группе Вадима @Matroskinby ребята тоже не скучают :)
Как всегда с тумбами и каждую неделю в гонках участвуют.
А вот и результаты:
Соседи Веломарафон
марафон:
Хрущев Вадим 3кат
Алексей Слесаренко
Шаблаков Сергей
полумарафон:
Николай Бачища - 1абс/кат
Дмитрий Чумак
Михаил Антонович
Дмитрий Кирпичников
Жанна Прокопенко
Алеся Киселева
Фит марафон:
Татьяна Сотникова - 2кат
URBAN RUN FEST
Кравцов Евгений 1 место ag
Царь Грейдер 150 км
Больничка Олимпийское кросс-кантри Борисов:
Шатковская Елена -1 абс
Хрущев Вадим - 2 кат
Бачища Николай -3 кат
Маркевич Вячеслав
Лосиная стежка - Каменный остров:
Кравцов Евгений:
bike open 28km 1 место
Supping 3 место
Night XCR 5км
Short XCR 10км
Bike Short:
Шинкевич Алексей
Bike open:
Екатерина Ена
Купаловский марафон:
55км:
Бачища Николай -1 абс/кат
Прокопенко Жанна - 1 абс/кат
Юдчиц Екатерина - 3 абс / кат
Ребята молодцы! Гоняют бодро)
А у Вадима специально для новичков состоится мастер-класс по замене цепи на вело + отработка манёвров)
Залетайте на мастер-класс, чтобы потом на тумбы))
🚴🏻♂️Открытая тренировка по МТБ
Каждому по кию
Ребята в Минске и Гомеле гоняли на мастер-класс по бильярду!
С профессиональным тренером научились:
-правильной стойке
-меткости удара
-получать кайф от бильярда)
💍 Где и как рождаются украшения ZORKA
Ходили на экскурсию на производство ZORKA. Каждый смог подержать в руках 4кг слиток золота (это 3 квартиры в Минске 😂)
Узнали нюансы процессов, какой кропотливый труд стоит за каждый колечком
Бесстрашные
Команда пловцов в Бресте выбралась на страшно интересный квест!)
Какой кайф находить близких по доху людей, объединяться и вместе скрашивать досуг!
ПОСТ МЕСЯЦА
04 июля в Питере проходил атмосферный забег "Белые ночи". Ну конечно же, спорстмены Tristyle проявили себя и там!)
Тренер Витебской команды Александр Иванов @stayer800 написал пост про опыт забега "Белые ночи"
Классный пост, достойный лайка!)
С ЖИРУ БЕСИТСЯ
Есть много вещей, которые с гарантией отнимают у нас кучу лет жизни. Больше всего минусует холестерин.
Но есть одна штука, которая сама по себе не вредна, но является осложнением почти для всех известных заболеваний. Это лишний вес
Захар Плодунов сконструктил калькулятор продолжительности жизни!
1️⃣ Лежит в общем доступе: https://artodocx.com/fat
2️⃣ А вот тут можно посчитать возраст вашего первого инфаркта всего лишь по одному анализу на холестерин: https://artodocx.com/cholesterol-tools
Лайки крутятся
💕Самый залайканный пост "Семь дней у озера, которое не замерзает"!
Горы в сердечке))
@ND_rec вообще классно пишет :)
Рекомендую заглянуть ему в профиль!
2-АЯ ПАРУСНАЯ РЕГАТА
Жаришка, Минское море и яхты.. звучит как план)
Ребята присоединились ко 2-ой парусной регате.
Только командная работа помогает вырулить)
Один капитан, второй держит парус, третий помогает на борту, четвертый фоткает :)
Вот такие крутые кадры вышли!
10.000 шагов в день
Все уже знают, что 10.000 шагов в день - это базовый минимум)
Если еще не в курсе, то читаните крутой пост "4 базовых уровня активности в жизни"
Нашим спорстменам только дай наводку)
Ребята присоединились к челленджу 10.000 шагов ежедневно в течении 100 дней
@Polza_s_zaycam, @ND_rec, @Olga_Shi,@Minchik86, @Liolalilu и @VasilechekBel уже вписались)
Даю пятюню каждому 🖐️
КОМАДНЫЙ ЗАЧЁТ
Уделали всех :)
Вместе весело шагать по просторам
Светлана, Марина, Ян, Светлана, Артём, Евгений, Маша, Анна, Таня, Анастасия, Аполлинария, Марина, Алеся, Алексей, Тамара, Георгий, Валерий, Виктория, Александр, Виктор
Рады видеть новые лица в Клубе 💙
